最近、なんか疲れがとれないな、家でリラックスしようにも休んだ気にならない・・・
その原因、部屋の状態が影響しているかもしれません。
部屋を一周、グルっと見回してみてください
もしお世辞にも綺麗とは言えないなーと思ったら、お部屋が原因の可能性大！！
1日10分でできる対策で快適に過ごせるようにしていきましょう♪
毎日10分これをやろう
お家で快適に過ごすために1日10分やること
それは、掃除です！！
普通過ぎましたね笑
ここで、いつ部屋を掃除したか思い返してみてください
今日? 昨日? 先週末? それとも前の連休?
人によって様々かと思いますが、部屋の片づけの頻度や度合いと比べて散らかる頻度や度合いが高ければどうしても散らかってしまうもの
そこで、1日10分の掃除を習慣化しましょう！
タイマーをセットしてゲーム感覚でやってもよし！
自分は会社勤務の日と、リモートワークの日があるのですが、
在宅の日は、仕事前
会社勤務の日は、入浴前
にするようにしています
一応、理由を書いておくと、
仕事前: クリアデスクな状態でお仕事を始められるので、とってもはかどる
入浴前: 入浴前なら埃をかぶっても気にならないし、片付いた部屋で就寝できるので気分よく眠れる
って感じですね
どこから手をつけたらいいかわからない場合は、いちばん散らかっている範囲の広いところからいきましょう！
書類や本があちこちに散在しているならとりあえず積み上げてみる
小物類ならとりあえず箱や袋に入れて押し入れにしまってみる（ベランダに出しても）
最初のうちはこれでOKです
とにかく散らかっている状態を打開しましょう！
掃除することで、気分もスッキリしますよ♪
不要品の処分
次に不要品を処分しましょう！
お掃除の段階で積み上げたり、ひとまとめにしたものを分別していきます
✅今使っているものか
✅使ってない場合は半年以内に使うかどうか
を基準にして、該当しないものは処分しましょう
そのまま捨ててもいいですが、売れそうなら売ってしまうとよいですね
そんな捨てるなんてできない、もったいないお化けが出るぞ、なんて方にもオススメの方法です。
自分の使わなくなったモノが、誰かの役に立つのですから、使われないまま放置、よりも断然浮かばれる、というワケです
方法としては、
リサイクルショップに持ち込むもよし、
フリマアプリを使って直接必要としている方にお譲りするもよし。
オススメは後者のフリマアプリですね
近くにリサイクルショップがなくてもできるし、こんなものも?と思うような驚きものにも、価値がついていたりします
以下、オススメ総合フリマアプリ3選！！
メルカリ
フリマアプリと言えばコレ！
アクティブユーザー数2,000万人以上、フリマアプリの先駆者かつ王者的存在です
すでに使用されている方も多いのではないでしょうか
最近は60代以上の利用者も増えており、幅広い年齢層の方が利用しているのもポイント
売上金はメルペイ/iDで全国170万もの店舗で使え、さらにクーポン（たまに無料も）もあるので、おトクに便利にお買い物もできちゃいます♪
ラクマ
楽天グループの運営するフリマアプリです
メルカリに比べると利用者数も少ない印象ですが、
✅楽天ポイントが使える
✅お買い物マラソンなどイベント時には楽天市場でのお買い物金額に応じて、ラクマでの購入金額のポイントバックを受けることができる
ので、それらを目的に利用する方もいます
楽天市場のヘビーユーザーさん中心にメルカリとは違う利用層も見込めます
ペイペイフリマ
PayPayと連携することで、楽ちん出品♪
✅売上金をPayPayチャージして使える
✅販売手数料が5%と安い
のが魅力♪
還元祭などのイベントではPayPayフリマでの購入分もポイントバックの対象になりますから（※詳細は各イベント時にご確認のこと）、そういったタイミングを狙って出品するとよりよさそうです
余談ですが、フリマアプリを使うと、人とのやりとりをはさむので、
心なしか気持ちがシャッキリする気がします
お部屋がきれいになって、お小遣いもGETできて、人にも喜ばれて一石三鳥ですね♪
おわりに
お部屋がきれいになれば、心穏やかに、リラックス＆リフレッシュできるはず
また、最初は面倒でも、続けるうちにお掃除自体がよい気分転換になったりもします
ぜひぜひお部屋掃除を習慣化して、心も身体も健やかに♪
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